po rosyjsku
... Brzuch jest jedną z bardziej umięśnionych partii ciała. Jest też miejscem, w którym zazwyczaj odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej. Jej nadmiar w dużej mierze przyczynia się do zaburzeń pracy mięśni, które pełnią ważne funkcje w organizmie człowieka. Wspomagają działanie przepony, biorąc udział w procesie oddychania, uczestniczą w utrzymaniu prawidłowej postawy, a także stanowią ochronę narządów wewnętrznych, umiejscowionych w jamie brzusznej. ... 2
... Coraz więcej osób w Polsce ma problemy z alkoholem. Zazwyczaj ma to związek z brakiem zajęcia lub problemami życiowymi jednakże są różne przypadki więc trudno generalizować. Alkoholizm to choroba z której bardzo ciężko się wyleczyć, szczególnie po długoletnim nadużywaniu alkoholu. ... 4
... Pozostaje nam odpowiedzieć na pytanie co jest lepsze: noszenie okularów czy laserowa korekcja wzroku? Na to pytanie w punktach została udzielona odpowiedź. ... (5)
... Ból gardła zazwyczaj związany jest ze zwykłym przeziębieniem, do którego eliminacji wystarczające są „domowe” sposoby leczenia. W przypadku kobiety w ciąży, należy jednak być szczególnie czujnym i ostrożnym, gdyż to co dla przeciętnego człowieka nie stanowi niebezpieczeństwa, może być groźne dl ciężarnej, a w zasadzie dla płodu. Tego typu choroby są szczególnie niebezpieczne w pierwszym trymestrze ciąży. ... 6
... Wiosenna aura sprzyja zapalaniu zatok przynosowych dlatego warto wcześniej dowiedzieć się jak walczyć z problemem zatkanych zatok przynosowych i co ważne jak ich unikać. Wiosenne pola i łąki zachęcają aby je odwiedzić w upalne dni jednakże niekiedy ból w okolicach zatok skutecznie zniechęca przed wyjściem w piękne dni. W tym artykule dowiedzą się Państwo jak walczyć z chorymi zatokami. ... (7)
... Grzybica pochwy, zwana również drożdżycą lub kandydozą, jest jednym z najczęstszych schorzeń narządów rodnych u kobiet. Ocenia się, że choroba ta dotyka co trzecią kobietę w wieku rozrodczym, czasem nawet kilkakrotnie. ... 8
... Angina inaczej zwana ostrym zapaleniem migdałków podniebiennych i gardła jest chorobą wywołaną przez wirusy lub bakterie, najczęściej paciorkowce lub gronkowce oraz dwoinki zapalenia płuc. ... (9)
... Jeśli nasze zęby zaatakowała próchnica w mocnym stopniu lub ząb uległ uszkodzeniom np. mechanicznym możemy go uratować stosując leczenie kanałowe zęba. Koszt takiego leczenia jest znacznie niższy od sztucznego zęba. Leczenie kanałowe dokonuje się gdy próchnica lub uszkodzenie spowodowało ingerencję w miazgę zęba. ... 10
... Idealna sylwetka bez odrobiny fałd na brzuchu jest możliwa jednakże należy pamiętać o tym, że nigdy nie osiągniemy takich efektów jak profesjonalne modelki, celebryci, którzy poświęcają większość dnia na ćwiczenia oraz pieniądze na odżywki, suplementy diety. Jednakże można osiągnąć świetne efekty ćwicząc do godziny dziennie. ... (11)
... Nawet kobieta, która bardzo pragnie dziecka często przerażona jest tym, jak jej ciało zmienia się pod wpływem ciąży.
Przybywa kilogramów, skóra staje się wrażliwa, a piersi powiększają się i mogą tracić jędrność.
Jednak największym problemem ,jaki powstaje w ciąży i pozostaje często długo po niej są rozstępy. ... 12