
... Ten artykuł skupia się na efektach jakie można osiągnąć ćwicząc zgodnie z zaleceniami aeorobiczną 6 weidera w skrócie a6w. Ćwiczenie to stało się w ostatnim czasie bardzo popularne ze względu na jego skuteczność oraz propagowanie wśród społeczeństwa idealnej sylwetki a szczególnie wyrzeźbionych mięśni brzucha. Sprawdźmy czy efekty są rzeczywiście tak oszałamiające! ... 2

... Ból gardła zazwyczaj związany jest ze zwykłym przeziębieniem, do którego eliminacji wystarczające są „domowe” sposoby leczenia. W przypadku kobiety w ciąży, należy jednak być szczególnie czujnym i ostrożnym, gdyż to co dla przeciętnego człowieka nie stanowi niebezpieczeństwa, może być groźne dl ciężarnej, a w zasadzie dla płodu. Tego typu choroby są szczególnie niebezpieczne w pierwszym trymestrze ciąży. ... 4

... Pozostaje nam odpowiedzieć na pytanie co jest lepsze: noszenie okularów czy laserowa korekcja wzroku? Na to pytanie w punktach została udzielona odpowiedź. ... (5)

... Na wstępie warto zaznaczyć, że nie ma rozdzielności między refluksem żołądkowym, a przełykowym. W nomenklaturze występuje refluks żołądkowo-przełykowy. Choroba refluksowa przełyku jest to stan, w którym następuje zarzucanie treści pokarmowej z żołądka do przełyku, co powoduje uciążliwe objawy i/lub powikłania.
Jest to choroba przewlekła, przebiegająca z okresami zaostrzeń i remisji.
Ocenia się, że GERD występuje u mniej więcej 10-20% populacji, w krajach wysoko rozwiniętych. Częstość występowania, narasta wraz z wiekiem.
... 6

... Termin określający DDA (ang. Adult Children of Alcoholics lub Adult Children Anonymous) czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików to osoby wywodzące się z domów dysfunkcyjnych gdzie bliska osoba nadużywała alkoholu. Dzisiaj ten problem dotyka wielu Polaków ponieważ alkohol jest dosyć silnym środkiem odurzającym, łatwo dostępnym. Osoby, które nadużywają alkoholu często zapominają o bliskich, wyrządzając im krzywdę, trudną do wyleczenia. Krzywdy wyrządzone przez alkoholików są obiektem leczenia. DDA - grupy wsparcia działające na bazie „12 kroków” zapożyczonego z programu Anonimowych alkoholików. Szacuje się, że ponad 40% dorosłej populacji Polaków ma objawy DDA! ... (7)

... Brzuch jest jedną z bardziej umięśnionych partii ciała. Jest też miejscem, w którym zazwyczaj odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej. Jej nadmiar w dużej mierze przyczynia się do zaburzeń pracy mięśni, które pełnią ważne funkcje w organizmie człowieka. Wspomagają działanie przepony, biorąc udział w procesie oddychania, uczestniczą w utrzymaniu prawidłowej postawy, a także stanowią ochronę narządów wewnętrznych, umiejscowionych w jamie brzusznej. ... 8

... Zapaleniem krtani nazywamy stan zapalny błony śluzowej kratni lub samych strun głosowych, najcześciej wywołany przez wirusy, rzadziej przez bakterie. Choroba często towarzyszy infekcji górnych dróg oddechowych, ale może być również następstwem nadwerężania głosu, alergii czy przebywania w zanieczyszczonym środowisku. Jest to choroba zawodowa śpiewaków, nauczycieli i mówców. ... (9)

... Podczas odchudzania lub suplementacji bardzo ważne jest zachowanie odpowiednich proporcji. Brak wagi kuchennej można zastąpić poprzez wiedzę ile gramów lub innych jednostek mają pewne domowe przedmioty codziennego użytku jak łyżeczka. ... 10

... Sucha cera to stan, w którym nasza skóra jest bardzo podatna na wszelkie czynniki zewnętrzne. Powoduje zwiększenie się objawów alergii oraz innych problemów skórnych. Rozsądnym rozwiązaniem jeśli mamy suchą skórę jest zmiana tej sytuacji. Nasz artykuł odpowie na wszelkie pytania związane z suchą skórą. ... (11)

... Organizm kobiety został szczególnie wyróżniony. Fakt, iż może ona urodzić dziecko, czyni z niej kogoś wyjątkowego. Jednak nie rzadko zdarza się, iż niesie to za sobą wiele zapytań, wad i problemów. Jeśli kobieta podejrzewa, iż może być brzemienna, powinna udać się do specjalisty. ... 12