Bieganie na brzuch?

11-05-2013 19:07
Iwona

Bieganie pomaga zrzucić nadwagę, ale nie "spłaszcza" brzucha. Na to potrzebny jest zestaw specjalnych ćwiczeń siłowych, np. szóstka Weidera. Trzeba też pamiętać, że im bardziej zaawansowany wiek, tym trudniejsze zgubienie fałdy z brzucha. Tkanka tłuszczowa zniknie, ale pozostanie nadmiar skóry. Dlatego w wieku dojrzałym tempo chudnięcia powinno być wolniejsze, aby rozciągnięta skóra zdążyła się równomiernie obkurczać.

Odpowiedz

Tagi

twarz alkoholika objawy angina dieta a trądzik nerwica cera sucha zabiegi idealny brzuch ból gardła w ciąży jak leczyć soyelle nitki do zębów wybielanie zębów koszt jak odchudzić brzuch angina obiawy Wybielanie protezy domowym sposob odbarwienia słoneczne a6w efekty

Artykuły

Promocje na dziś

Popularne artykuły

Nowe artykuły

Zapisane tagi:
• bieganie twardy brzuch (1)
• bieganie a brzuch (1)

Copyright © otwarto.pl 2011 (LT: 0.00516 sekund). Artykuły medyczne przeznaczone dla osób chcących dowiedzieć się nowych faktów o tym jak dbać o Siebie!
jak dbać o Siebie czyli: jak dbać o zdrowie, jak dbać o ciało, jak dbać o urodę,
Znajdą Państwo tutaj również odpowiedzi na nurtujące pytania z dziedziny zdrowie/uroda/psychologia/dziecko/odchudzanie/ciąża/uzależnienia oraz wiele innych...