Jesteś tym co jesz

W przypadku występowania trądziku ten slogan ma wyjątkowe zastosowanie. Spożywanie fastfoodów i żywności, nafaszerowanej chemią (konserwanty, barwniki, aromaty, itp.) zdecydowanie szkodzi naszej skórze, a producenci preparatów przeciwtrądzikowych zacierają ręce. Należy regularnie oczyszczać organizm, stosując co pewien czas jednodniową głodówkę i pijąc w tym czasie obficie niegazowaną wodę mineralną. Trzeba także zmienić sposób odżywiania i unikać "śmieciowego" jedzenia, a stan naszej skóry radykalnie sie poprawi.