... imo dobrych efektów a6w nie należy oczekiwać zbyt wiele. Tak naprawdę idealny brzuch to lata ćwiczeń i wyrzeczeń.
brak efektów A6W - przyczyny
Najczęstszą przyczyną takiego stanu jest to, że wykonujemy ćwiczenia niezgodnie z harmonogramem lub ź ... 2
... rdzo szybko fałdy na brzuchu musimy połączyć dietę z ćwiczeniami.
... (3)
... wanie niektórych ćwiczeń i narażanie organizmu na nadmierny wysiłek.
... 4
... wając wentylatora na część ciała poddanemu zabiegowi (np. na twarz).
... 6
Okulary vs laserowa korekcja wzroku