... imo dobrych efektów a6w nie należy oczekiwać zbyt wiele. Tak naprawdę
idealny brzuch to lata ćwiczeń i wyrzeczeń.
brak efektów A6W - przyczyny
Najczęstszą przyczyną takiego stanu jest to, że wykonujemy ćwiczenia niezgodnie z harmonogramem lub ź ... 2