Autor: Iwona Data: 08-05-2013 16:36 pisze:
Ćwiczenia ćwiczeniami, ale trzeba pamiętać także o odpowiednim odżywianiu. Największy wysiłek fizyczny nie pomoże, jeżeli nasze nawyki żywieniowe będą takie, jak większości rodaków: mięsnie (głównie wieprzowo), tłusto i bez...
czytaj całość