Odp.: m. brzucha

Po prostu masz za słabe mięśnie, żeby wykonać cały harmonogram. A6w jest dla osób, które mają już jakieś podstawy. Warto wcześniej porobić zwykłe brzuszki. Po prostu ćwicz dalej ale trochę obetnij trening i za jakiś miesiąc, dwa podejmij się wykonania całego a6w zgodnie z harmonogramem.